Como ya se acerca verano y el sol está más fuerte que de costumbre, te proponemos elaborar una loción pos solar refrescante con tus propias manos (OJO no es un filtro solar, es para después de tomar un baño de sol, siempre recuerden deben usar protección no solo para no ponernos como una gamba, sino para prevenir el cáncer de piel).
Materiales:
- Dos cucharadas de agua.- Una cucharada de agua de hamamelis (que se puede conseguir en herboristerías o farmacias)
- ¼ de taza de bicarbonato de sodio.
- Dos gotas de aceite de menta.
¿Cómo se prepara?
- Mezclar todos los ingredientes hasta que se forme una consistencia espesa.-Luego, aplicarla suavemente sobre la piel.
-Enjuagar luego si se lo considera necesario.
Más allá de esta receta súper fácil, debemos recordar que no es bueno exponer la piel en horarios inadecuados. Si te gusta tomar sol, es recomendable que los hagas por la mañana -de 8 a 10-, o por la tarde -de 16:15 en adelante-. Nunca elijas hacerlo al mediodía y siempre aplicá una capa de protector solar sobre tu cuerpo.
Además, siempre que estés al aire libre y bajo el sol, es necesario que hidrates tu cuerpo ingiriendo grandes cantidades de agua limpia, es decir, sin azúcar ni colorantes.
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Fuente: Ecocosas
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